Guía de Hidratación para jóvenes futbolistas.
Con este título, ha sido publicada por ImFine, grupo de Investigación en Nutrición, Ejercicio y estilo de Vida Saludable. Está compuesto por expertos en diferentes campos científicos, que vienen trabajando hace más de 20 años en la investigación dentro del campo de la salud, la nutrición y el ejercicio físico.
Nos ha parecido muy interesante su lectura así que os dejamos a todos (jugadores, entrenadores, etc) el enlace para que veáis la gran importancia que tiene hacer deporte siempre bien hidratado.
Para ver el documento haz click aqui: Guía de Hidratación